Posted by on 10.4.2018

Chodíte třeba z práce kolem stezky pro in-line bruslaře, a jen tiše závidíte, jak to těm lidem na bruslích jde? Chtěli byste se to také naučit? I ti, kteří tam dnes bruslí jako o závod, někdy začínali, in-line bruslení je skvělá zábava, pročistíte si při tom hlavu a můžete, jako při každém sportu i zhubnout nebo si zpevnit postavu.
brusle na kolečkách
Jaká jsou PRO, abyste s in-line bruslením začali:
–        na in-line bruslích sportujete venku, tudíž jste na čerstvém vzduchu
–        vybavení není moc drahé, a hlavně ho moc nepotřebujete – brusle, helma a chrániče a můžete vyrazit (samozřejmě po zvládnutí pár základních instrukcí)
–        in-line brusle se hodí pro všechny věkové kategorie, často můžete vidět maminky s kočárkem, ty mají jízdu usnadněnou, že se mají čeho držet, ale není nic překvapivého, když na nich uvidíte i čiperné seniory
–        při jízdě na in-line bruslích musíte zapojovat spoustu svalů, abyste udrželi stabilitu, výborné jsou ke zpevnění nohou a zadečku
–        pokud nemáte s kým na in-line brusle vyrazit, nevěšte hlavu, i když půjdete sami, je velká šance, že se při tomhle sportu s někým seznámíte
děti na bruslích
Jak začít:
–        pro začátek vyzkoušejte trávu, nebojte se, bruslím to neublíží, a samozřejmě nemáme na mysli, abyste po trávě zkoušeli bruslit, ale zkuste si, jestli vůbec udržíte stabilitu, a zkuste s nimi po trávě nejdřív chodit
–        při začátku je také důležité, abyste pokud úspěšně bruslíte, uměli brusle také zastavit, pro začátek se doporučuje zastavit např. o lavičku apod., nebo také způsob podobný jako na lyžích
–        pokud si však nejste jisti vůbec, ale přesto chcete in-line bruslení vyzkoušet, nemusíte se stydět a můžete si zaplatit „rychlokurz“ bruslení, bývají buď individuální, nebo skupinové, po pár lekcích uvidíte, že na tom opravdu nic složitého není, a nebudete muset při cestě z práce jen tiše závidět, ale rovnou z práce už půjdete s in-line bruslemi mezi ostatní.

Posted in: Sport